Гипнотерапия и трансовые техники
Работа в трансовом состоянии с тревогой, страхами, психосоматикой и устойчивыми паттернами. Регрессивная гипнотерапия и когнитивный гипноанализ.
Подробнее о методе →Методы работы
Я работаю в интегративном подходе: не ограничиваюсь одним методом, а подбираю инструменты под вашу ситуацию, запрос и особенности. Ниже — основные направления, в которых я работаю. Если не уверены, какой метод подойдёт именно вам, — это нормально: разберёмся вместе на первой консультации.
-
-
IFS — терапия внутренних семейных систем
Работа с внутренними частями: критик, перфекционизм, тревога, травматичный опыт. Доказательный подход, признанный эффективным.
Подробнее о методе → -
Арт-практики в психологическом консультировании
Творческие техники в безопасном пространстве: образ и рисунок открывают то, для чего пока нет слов. Не требует умения рисовать.
Подробнее о методе → -
EMDR (ДПДГ) — переработка травматичного опыта
Переработка травматичного опыта и болезненных воспоминаний через билатеральную стимуляцию. Один из основных доказательных методов работы с травмой.
Подробнее о методе →
Не знаете, что выбрать?
Это и не нужно решать заранее. На первой консультации мы вместе посмотрим на ваш запрос и подберём подходящий метод — или их сочетание.